In jeder Beziehung gibt es Phasen, in denen nicht alles rund läuft. Doch manchmal fühlt sich die Partnerschaft nicht nur schwierig, sondern regelrecht auszehrend an. Nähe wird zur Belastung, Gespräche sind anstrengend, und selbst gemeinsame Zeit wirkt eher wie ein Pflichtprogramm als ein Geschenk.

Beziehungsburnout: Wenn Liebe plötzlich müde macht – und das Gehirn mitleidet

Nähe schafft Distanz – Distanz schafft Nähe
Nähe schafft Distanz und Distanz schafft Nähe– dieser Satz ist kein Widerspruch, sondern eine Einladung, die Bewegungen der Beziehung bewusster wahrzunehmen. In einer gesunden Partnerschaft dürfen Nähe und Distanz nebeneinander bestehen. Sie sind keine Gegensätze, sondern zwei Seiten einer tiefen, lebendigen Verbindung.

Zeit für mich trotz Kind
Zeit für mich trotz Kinder: Ein Balanceakt für Eltern. Dennoch ist es entscheidend, diesen Balanceakt zu meistern, um nicht nur für die Kinder, sondern auch für sich selbst und die Partnerschaft gesund und glücklich zu bleiben.