In jeder Beziehung gibt es Phasen, in denen nicht alles rund läuft. Doch manchmal fühlt sich die Partnerschaft nicht nur schwierig, sondern regelrecht auszehrend an. Nähe wird zur Belastung, Gespräche sind anstrengend, und selbst gemeinsame Zeit wirkt eher wie ein Pflichtprogramm als ein Geschenk.
Familienalltag Kommunikation Liebeskummer Liebevolle Partnerschaft Paarzeit im AlltagBeziehungsburnout: Wenn Liebe plötzlich müde macht – und das Gehirn mitleidet
Nähe schafft Distanz – Distanz schafft Nähe
Nähe schafft Distanz und Distanz schafft Nähe– dieser Satz ist kein Widerspruch, sondern eine Einladung, die Bewegungen der Beziehung bewusster wahrzunehmen. In einer gesunden Partnerschaft dürfen Nähe und Distanz nebeneinander bestehen. Sie sind keine Gegensätze, sondern zwei Seiten einer tiefen, lebendigen Verbindung.
Narzismus„Also, unser Thema ist die sexuelle Unlust meiner Frau“
… dieser Satz ist oft der Start der Paartherapie, also ein Paartherapie-Klassiker.
Gefolgt von …
„Ich helfe ihr doch! Neulich habe ich sogar das Bad geputzt!“ 🧽✨
🤨 Diese Aussagen lassen bei mir Fragezeichen aufblinken… ❓❓
Warum „helfen“? Ist es nicht eine gemeinsame Aufgabe, sich um Kinder, Haushalt, Geburtstage und die Weihnachtsdeko zu kümmern? 🎄🎂👶
Oder habe ich etwa übersehen, dass die Wohnung offiziell als Ein-Frau-Betrieb angemeldet wurde? 🏠🙃
Nähe – Ein Grundbedürfnis
https://youtube.com/shorts/6rpFkoCTD5w Nähe ist ein Grundbedürfnis – Warum sie in Beziehungen unverzichtbar ist Kennst du das Gefühl, wenn deine Partnerin auf Abstand geht? Du möchtest Zuneigung, aber der andere zieht sich …
Raus gehen oder weiter streiten
Lerne, Streit richtig zu meistern: Erfahre, warum es manchmal sinnvoll ist, eine Situation zu verlassen – und warum es genauso wichtig ist, wieder zurückzukommen, um echte Lösungen zu finden.
Die Herzumarmung
Die Bedeutung von Berührung in der Partnerschaft: Ein Schlüssel zu mehr Nähe und Verbundenheit … eine kleine aber wirkungsvolle Übung
Selfies
Selfies sind eine tolle Möglichkeit, als Paar besondere Momente festzuhalten, und lassen sich mit der richtigen Beleuchtung, Perspektive und harmonischen Posen deutlich verbessern. Natürliche Posen wie Umarmungen oder kreative Ansätze wie Spiegel-Selfies sorgen für Abwechslung und Authentizität. Mit kleinen Anpassungen in der Nachbearbeitung werden eure Fotos noch stimmungsvoller und erzählen eure gemeinsame Geschichte.
Mehr Paarzeit im Alltag – 50 Winterideen
Im Winter bieten Aktivitäten wie Schlittschuhlaufen, Skifahren, Schneemannbauen oder Winterwanderungen die Möglichkeit, die Natur zu genießen und Spaß im Freien zu haben. Zuhause sorgen heiße Schokolade, Plätzchenbacken, DIY-Projekte und gemütliche Filmabende für Entspannung und gesellige Momente. Kreative und sportliche Unternehmungen wie Malen, Tanzkurse oder Yoga bereichern die kalte Jahreszeit und machen sie vielseitig und inspirierend.
Was ist Paartherapie
Paartherapie bietet Paaren einen sicheren Raum, um Beziehungsprobleme offen anzusprechen und gemeinsam Lösungen zu finden. Sie hilft, Kommunikationsprobleme zu überwinden, festgefahrene Muster zu durchbrechen und die Bindung zu stärken. Eine Therapie ist ein mutiger Schritt, um die Partnerschaft zu entwickeln und persönliches Glück zu fördern.
Boyfriend Blindness
Boyfriend Blindness beschreibt die Tendenz, die negativen Eigenschaften, Schwächen oder toxischen Verhaltensweisen eines Partners zu übersehen oder zu rechtfertigen.
Diese „Blindheit“ entsteht oft nicht aus Böswilligkeit, sondern aus emotionaler Bindung, Hoffnung und dem Wunsch, die Beziehung zu bewahren.